Grandmastergroup

Bei perfekten Wetterbedingungen ging es für 5 Fahrer der Grandmaster Gruppe auf die 134 Kilometer Runde der Sachsenheimer Lichterstern RTF. Bereits beim Start strahlte die Sonne, so dass spätestens bei der ersten Kontrollstelle die Armlinge im Trikot verstaut wurden.

Die Strecke führte neben Abschnitten welche wir auch gerne in unseren eigenen Trainingsausfahrten unter die Räder nehmen auch über den einen oder anderen neuen Weg...... weiterlesen

Am 7.5.2023 stand die Stammheimer Gäurundfahrt auf dem Saisonplan - ein Klassiker unter den RTFs in der Region. Die Wetterprognose sagte am Nachmittag Gewitter vorraus, entsprechend entschieden sich 4 Fahrer dazu sich mit der 128 Kilometer Strecke zufrieden zu geben um trocken zu bleiben.

Daneben begaben sich noch die beiden Spätaufsteher ;) auf die 91 Kilometer Runde.

Wieder mal eine schöne Ausgabe der Gäurundfahrt.

Obwohl der Frühling bereits begonnen hat, waren die Temperaturen beim Saisonstart des Mittwochtraining am 5.4.2023 mit 7°C eher noch winterlich. Diesen kalten Temperaturen trotzden 11 Fahrer der Grandmastergroup und starteten bei strahlendem Sonnenschein um 18 Uhr zum ersten Mittwochstraining der Saison. Alle waren voll motiviert und so war die, bedingt durch den frühen Sonnenuntergang, kurze 30 Kilometer Runde schnell absolviert und die Gruppe vor Eintritt der Dämmerung zurück am Vereinsheim.

Am Freitag den 10.02. fand das Saisonplanungstreffen der Grandmaster Rennradgruppe im Vereinsheim statt. Gemeinsam wurde der Terminplan für die Saison 2023 finalisiert und Ideen für gemeinsame Ausfahrten und Events gesponnen. Der Terminkalender ist gut gefüllt mit RTFs und Jedermannrennen in der Region.

Auch die Möglichkeit zum Eindecken mit Vereinsbekleidung wurde danken angenommen, so dass auch alle Neuzugänge in der Gruppe bei den Events perfekt gekleidet am Start stehen.

Die RSC Komet Grandmastergroup beim Training auf der Lila Logistik Chartiy Bike Cup Strecke am Mittwochabend.

Das Mittwochstraining beginnt immer um 18:00 Uhr ab RSC Komet Vereinsheim.

Das Samstags- oder Sonntagstraining beginnt um 9:30 Uhr.

Gastfahrer sind herzlich willkommen. Voranmeldung bitte per E-Mail an die Trainer unter .

Bei sonnigem Wetter und angenehmen 5°C war das Ziel des Samstagstraining vom 08.02.2020 die obere Ölmühle der Familie Seim bei Gronau. Im Skihütten Ambiente mit wärmendem Holzofen wurden die Energiespeicher gefüllt, bevor es über Murr zurück ging.

Unsere Grandmastergroup Feuer- und Eis-Tour am 12.01.2020 zum Michaelsberg bei Cleebronn war trotz (oder wegen >) der 0 °C eine echt coole Ausfahrt.

Sobald in den Löwensteiner Bergen Schnee liegt, steht Snow-Biken am Stocksberg auf dem Programm.

Am 10.01.2020 fand das erste Winter-Hallentraining mit 5 Teilnehmern der Grandmastergroup statt. Nach dem Aufwärmen wurden verschiedene Kräftigungs- und Koordinationsübungen unter der Anleitung von Klaus Riegert (C-Trainer DOSB) durchgeführt. Daneben wurden Blackroll- und Dehnübungen dazu genutzt um die Muskulatur und die Faszien zu lockern. Das Feedback der Teilnehmer war durchweg positiv, so dass weitere Trainingstermine in der Wintersaison durchgeführt werden.

Das Hallentraining wird freitags von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr durchgeführt...... weiterlesen

Trainingslager 2018 am Gardasee mit den Freunden von KED-Helmsysteme Freiberg

Klaus Riegert grandmastergroup RSC Komet

Unser Video vom Bahnradfahren in Öschelbronn:

Klaus Riegert grandmastergroup RSC Komet